Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2013
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60,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2016 kcal
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Fett: 91,12g | Eiw: 65,61g | Kohlh: 241,62g.
Frühstück: Jelly Doughnut, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Mittagessen: Barbecue Flavor Potato Chips, Pop Secret Extra Butter Popcorn, Blueberry Muffins, Brownie, Sugared or Glazed Doughnuts, Kind Plus Almond, Walnut, Macadamia Bar + Protein. Abendessen: Willy's Original Hot Salsa, Garden of Eatin' Yellow Chips, Cacique Panela Cheese. Snacks/Sonstiges: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, On feet at work - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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