Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 23,37g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 96,89g.
Frühstück: 煮鸡蛋, 凉拌黄瓜, 肉饼. Mittagessen: 凉拌黄瓜, 香蕉, 花生, 菠菜. Abendessen: 香蕉. mehr...
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3290 kcal
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Bewegung:
Arc Trainer - 2 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 15 Minuten, Nordic Walking - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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