Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Altınkılıç Kefir Sade, Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Mis Light Beyaz Peynir, Zeytin. Abendessen: Ezogelin Çorbası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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busraaer's Gewichtsverlauf
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