Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
88,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 101,98g | Eiw: 125,35g | Kohlh: 133,24g.
Frühstück: Антон Палыч Сыр Монастырь Тупичевский, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Авокадо, Яичный Желток. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Груша, Запеченный Картофель, Мираторг Свинина Лопатка. Abendessen: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Растительное Масло, Яблоко, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВИК Ветчина Говяжья, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|