Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 26,56g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: 義美 花生夾心酥 (25克), 賀寶芙 巧克力奶昔. Mittagessen: 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Snacks/Sonstiges: 小麥胚芽, 茶湯會 豆漿紅茶. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|