Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 106,06g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Хлебец, Сыр, Жареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Капустный Салат, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Банан, Зенченко Ряженка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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