Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 120,76g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 45,13g.
Frühstück: Reis Chia Tohumu , Tere, Sütaş Süzme Peynir, Sızma Zeytinyağı, Biber, Pınar Servis Hindi Sosis. Mittagessen: Çedar Peyniri, Izgara Köfte. Abendessen: Feast Dondurulmuş Çilek , Hindistan Cevizi Yağı, Fomilk Hindistan Cevizi Sütü . Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Ceviz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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htcusagi's Gewichtsverlauf
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