Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 161,02g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Президент Сыр Бри, ВкусВилл Белок Яичный, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: La Paulina Сыр Гойя, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Шампиньоны, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Увелка Гречка . Abendessen: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, La Paulina Сыр Гойя, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Перекресток Чернослив. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|