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Цифра 49 мне уже порядком поднадоела...
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 81,55g.
Frühstück: Романов Луг Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Вареным Молоком, Якобс Кофе 3 в 1. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Лента Салат из Свёклы с Черносливом. Abendessen: Фисташки. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Магнолия Хлеб Белый Палянница, Дубки Колбаса Кремлевская, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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