Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Дикси Чернослив без Косточки, Яйцо, Грецкие Орехи, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1401dima's Gewichtsverlauf
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