Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 150,72g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Yogur de Proteinas, Pimiento Rojo, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Abendessen: Nutrisport Barrita Low Carb Brownie, Avellanas, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Lomo de Pavo, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Café Espresso, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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