Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 55,44g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 90,75g.
Frühstück: Combo Family Cappuccino Schoko. Mittagessen: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Kölln Haferflocken, Whey Protein. Abendessen: Wonnemeyer Kartoffelsalat mit Creme Fraiche, Erdbeeren, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Knoblauch-Pfeffer, Olivenöl, Eisbergsalat, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
silviaundsophie's Gewichtsverlauf
|