Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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104 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Mittagessen: Запеканка с фаршем и кабачком, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло. Abendessen: Морковь, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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calmly03's Gewichtsverlauf
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