Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 21,46g | Eiw: 21,79g | Kohlh: 62,65g.
Frühstück: Melon, Kurma, Fresh Lime Juice. Mittagessen: Telur Balado, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Selada Kol. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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desysembiring's Gewichtsverlauf
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