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dua hari nyoba makan di 2000 kal terus balik ke 1500 tp kok tetep stuck aja😭😭
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71,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 156,22g.
Frühstück: Nasi Putih, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Cooked Mung (Fat Not Added in Cooking), Tempeh , Fried Egg. Abendessen: Banana, Pear, Crackers , Nasi Putih, Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Pineapple, Watermelon, Fried Egg, Indonesian Fried Vegetables, Tempe Bacem, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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galihprihanti's Gewichtsverlauf
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