Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 108,46g.
Frühstück: 水煎包. Mittagessen: 義美 蝦捲, 義美 古早傳統豆干, 豬肉, 白飯, 炒青菜. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 日正 寬冬粉, 飯. Snacks/Sonstiges: 黑丸 嫩仙草, 蛋黃酥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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