Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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94 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 191,11g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Bonarea Biscotes Integrales. Mittagessen: Salsa de Tomate, Hacendado Espaguetis. Abendessen: Rúcula, Huevo Escalfado, Bonarea Crema de Puerro. Snacks/Sonstiges: Vinagre, Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Fresas. mehr...
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konstantes Gewicht
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