Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 120,25g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread. Mittagessen: Bananas, Dempster's Multigrain Bread, Carrots, Avocados, Organic Meadow Kefir, Kiwi Fruit. Abendessen: Green String Beans, Cauliflower, Egg, Kikkoman Panko Bread Crumbs, Ground Lamb or Patty. Snacks/Sonstiges: President's Choice Greek Yogurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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