Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 24,49g | Eiw: 52,69g | Kohlh: 175,79g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Tarçın. Mittagessen: Pirinç Lapası. Abendessen: Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Tavuk, Pirinç Lapası. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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