e11172001's Notizen, 21 Mai 20

小紅第三天 今天吃二餐
58,7 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2020:
1124 kcal Fett: 53,16g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 79,03g.   Mittagessen: 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 千島沙律醬. Abendessen: 紅燒魚, 胡椒餅, T骨牛排(0.5厘米脂肪). Snacks/Sonstiges: 義美 檸檬夾心酥 (25克). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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