Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 86,01g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 68,91g.
Frühstück: Nut Pods Coffee Creamer. Mittagessen: Heavy Cream, Starbucks Mocha Syrup, Publix Buffalo Style Chicken Breast Dip. Abendessen: Spaghetti Squash with Cheese and Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Kroger Walnut Halves & Pieces, Chocolate Chips, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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crboyer2's Gewichtsverlauf
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