merkorella's Notizen, 21 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
76 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2020:
484 kcal Fett: 9,99g | Eiw: 19,67g | Kohlh: 85,31g.   Abendessen:  Yeşil Erik,  Kuru Üzüm (Çekirdeksiz),  Kuru Üzüm,  Çoban Salatası, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao),  Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
hergün tartılmak bir saçmalıktır. haftada 1 yeterli olur size 
21 Mai 20 vom Mitglied: FurkanGönenç
Ben şizofrene bağladım iyice günde 10 defa tartılıyorum  
21 Mai 20 vom Mitglied: merkorella

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


merkorella's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.