Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 67,59g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 263,02g.
Frühstück: Carrefour Fibra Sticks, DIA Bebida de Soja. Abendessen: Hacendado Judia Verde Plana, Garbanzos Cocidos, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Guisantes, Entrepinares Queso Semicurado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Melocotones, Hacendado Pera Conferencia, Kiwi, Manzana, Naranjas, Manzana, Plátano, Tomates. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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