Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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102,3 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Optifast 800 Vanilla Shake, New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. Abendessen: Optifast 800 Creamy Chicken Soup Mix, Optifast 800 Chocolate Shake. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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