Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 38,54g | Kohlh: 130,20g.
Frühstück: Çilek, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Wasa Delikatess, Ünal Beyaz Peynir, Pınar Labne, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Hurma, Kabak Tatlısı, Gavurdağı Salatası, Biber Dolması, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Cicibebe, Bal, Eker Süzme Yoğurt, Çilek. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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