Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2020
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56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 75,60g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Дикси Виноград Кишмиш, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Гречка Отварная. Abendessen: Варенье, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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