Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2013
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 216,26g.
Frühstück: vanilla soy latte (grande), Marble Cake. Mittagessen: Chocolate chocolat, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Goat Cheese, Boiled Egg, Lettuce Salad with Tomato, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Olive Oil. Abendessen: Chocolate chocolat, Oikos Organic Greek Yogurt with Honey, Marble Loaf Cake. Snacks/Sonstiges: Sugar, Dove Hot Chocolate. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Wandern - 16 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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