Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 39,89g | Eiw: 18,87g | Kohlh: 71,12g.
Frühstück: Poğaça, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Poğaça, Fırında Sebze. mehr...
|
|
1860 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edakargi3's Gewichtsverlauf
|