Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 117,01g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 73,14g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: Pams Cream, 아메리카노, 우동 (요리), 김밥. Abendessen: Leader Brand BBQ Pork Riblet, 버터 (염분), 단호박찜. Snacks/Sonstiges: 아보카도, 계란후라이, 감귤 (만다린 오렌지). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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