Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 69,65g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Mis Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Abendessen: Fırında Köfte, Yayla Karabuğday . Snacks/Sonstiges: Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Ülker Fındıklı ve Üzümlü Bol Sütlü Çikolata, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Bu kadar sık tartılmasanız
Motivasyonunuzu etkiliyebilir
21 Mai 20 vom Mitglied: çetinçelik
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21 Mai 20 vom Mitglied: busraaer
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Rıca ederim bu konuda çoğumuz sabırsızlığımıza yeniliyoruz 🙈🙈
21 Mai 20 vom Mitglied: çetinçelik
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21 Mai 20 vom Mitglied: hakay_
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Evet biraz sabırsızım geri gelmezler umarım 😂😂
21 Mai 20 vom Mitglied: busraaer
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21 Mai 20 vom Mitglied: çetinçelik
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busraaer's Gewichtsverlauf
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