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KASHEN
Notizen
22 Mai 20
KASHEN's Notizen, 22 Mai 20
KASHEN's Profil
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34.9%
73,4 kg
Bisher verloren:
5,6 kg
.
Still to go:
14,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 22 Mai 2020:
27 kcal
Fett: 1,17g | Eiw: 2,64g | Kohlh: 0,70g.
Frühstück:
黑咖啡.
Mittagessen:
黑咖啡.
Abendessen:
咖啡(機器沖泡).
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2081 kcal
Bewegung:
TRX - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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