Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 204,56g.
Frühstück: 蜂蜜檸檬水, 全脂牛奶, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 香蕉. Mittagessen: 炸雞排, 牛肉丸, 蛋黄, 紅燒豆腐, 曾拌麵 曾拌麵, 白飯. Abendessen: 海南雞飯. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Helin1208's Gewichtsverlauf
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