Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 27,76g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: Buah Pir, Tempe Orek, Bihun (Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Forvita Margarine Forvita, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu, Telur, Semangka. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nafasyadinda2's Gewichtsverlauf
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