Hyvin hyvin hitaasti, mutta varmasti alas päin 😅 Pääasia että suunta on oikea, ei tässä kiirusta minnekään ole. Monet pikadieetit kokeilleena, toivon että hidas painonpudotus myös pitää ne kilot poissa ja loppuisi tämä jojoilu vihdoin.
|
78,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|