Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2013
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64,8 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Jack Astor's Shanghai lettus wraps. Mittagessen: Jack Astor's Chicken Focaccia. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NewSarah!'s Gewichtsverlauf
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