Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 100,02g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосоленая, Белебеевский Сыр Купеческий, Помидоры, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Самса́, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Abendessen: Лента Блины, Макарун, Картофель Отварной, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Натуральный, Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|