Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 96,58g | Eiw: 137,67g | Kohlh: 324,98g.
Frühstück: Café Espresso, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Mittagessen: Hacendado Radler 0,0, Pan Blanco, Almejas al Vapor o Hervidas, Salchichón, Croquetas de Jamón, Ternera Magra, Pastel de Merengue de Limón. Snacks/Sonstiges: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Magdalena, Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Banano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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