Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 210,98g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Bayer Redoxon Tripla Ação, Limão, Coringa Flocao, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Jussara Leite Integral, Mel Queijo Minas Ralado, Jeunesse Naara Beauty Drink. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Bife de Fígado, Mamão Formosa, Pepino Japonês, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Tomates. Abendessen: Gema de Ovo Cozida, Taeq Iogurte Desnatado, Salada de Frutas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helca Oliveira's Gewichtsverlauf
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