Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 56,73g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%. Mittagessen: Магнит Яйцо Варёное , 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Jamie Oliver Масло Оливковое , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Курица Вареная, Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном. Snacks/Sonstiges: Какао, Магнит Банан, Окское Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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OxanaKo's Gewichtsverlauf
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