Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 53,95g.
Frühstück: Hacendado Semillas de Chia, Kolln Copos de Avena Suaves, Feiraco Leche Desnatada. Mittagessen: My Best Veggie Rulo Vegetal Setas y Pimientos, Eatlean Queso Proteico, Clara de Huevo, Cebollas, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Emmental. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Bikram Yoga - 16 Minuten, Zirkeltraining - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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woolunda's Gewichtsverlauf
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