Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 73,61g.
Frühstück: Grow Food Омлет Песто с Сыром , Кофе с Молоком. Mittagessen: Grow Food Говядина по-Тайски с Булгуром. Abendessen: Nespresso Кофе с Молоком, Nespresso Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Grow Food Запеканка. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Молоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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OxanaKo's Gewichtsverlauf
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