Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 37,26g | Kohlh: 93,65g.
Frühstück: Булочка с Маком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай, Зеленые Оливки, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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