Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 27,97g | Kohlh: 98,16g.
Frühstück: Nasi Putih, Maestro Light Mayonnaise, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mayones, Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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aischaza's Gewichtsverlauf
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