Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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808 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 104,11g.
Frühstück: Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Çaykur Yeşil Çay , Süzme Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Abendessen: Kepekli Ekmek, Karpuz, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi. mehr...
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1201 kcal
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Bewegung:
ben - 13 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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ibrahim8383's Gewichtsverlauf
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