Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 28,65g | Eiw: 41,34g | Kohlh: 107,77g.
Frühstück: IFA Eliges Miel de Flores, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Mercadona Mezcla de Semillas, Banana, Hacendado Fresa o Freson, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Kaiku Yogur sin Lactosa 0% con Frambuesas. Mittagessen: Hacendado Tomate Triturado, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Alpro Skyr Style High Proteine, Mangos, Hacendado Crema de Cacahuete, Carrefour Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|