Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 66,49g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 140,71g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Canela. Mittagessen: Aceite de Oliva, Acelga, Zanahoria, Hamburguesa de Lentejas. Abendessen: Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Tomates, Manzana. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Dambo, Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Manzana Verde, Grandiet Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Leche Descremada, Canela, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Alicante Coco Rallado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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