Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: Mis Süzme Peynir, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Abendessen: Ayran, Mercimek Çorbası, Kuru Patlıcan Dolması. Snacks/Sonstiges: Simbat Sarı Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Mis Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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atcisevval's Gewichtsverlauf
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