Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 104,53g | Kohlh: 208,75g.
Frühstück: Msemen, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet, Fromage Blanc, Alsa Flan Vanille, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Flocons d'Avoine. Abendessen: Fraises, Harira, Huile d'Olive, Haricots Verts, Carottes, Pain Complet, Salade fruits legumes, Merlan, Datte. Snacks/Sonstiges: Hacendado Barritas de Sesamo. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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