Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 72,52g | Eiw: 66,58g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Чизбургер, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Овсяное Печенье. Abendessen: Этаж Хачапури по Аджарски. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 8 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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asikroy's Gewichtsverlauf
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