Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
778 kcal
|
Fett: 37,05g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: 7-11 大冰拿. Mittagessen: 鳳梨, 木瓜, 全家 苦瓜封, 有皮雞翼（烘烤）, 炒桂竹筍, 木炒耳. Abendessen: 清炒油麥菜, 炒桂竹筍, 酸辣湯. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qqlin65100's Gewichtsverlauf
|